Cờ vua là môn thể thao trí tuệ với hơn 2000 năm và có số lượng người chơi khá đông đảo. Do đặc tính là môn thể thao trí tuệ nên khi chơi người chơi phải thật sự tập trung vô bàn cờ dẫn tới việc tiêu hụt calo khá cao dù ngồi một chỗ.
Các nhà khoa học thế giới đã chứng minh được rằng chơi cờ vua cho người chơi thông minh hơn bằng cách phát triển rất nhiều kỹ năng như: sự tập trung, trí tưởng tượng logic, sáng tạo, khả năng tư duy cụ thể, trừu tượng, khả năng đánh giá tình huống, phân tích, lập kế hoạch, tính kỷ luật.
Ngoài ra chơi cờ vua còn tốt cho sức khỏe của bạn như thế nào?
"Tăng chỉ số IQ
Theo một nghiên cứu, chơi cờ vua có thể giúp bạn tăng chỉ số IQ. Cờ vua là một trong những trò chơi kích thích trí tuệ rất hiệu quả. Vì vậy, hãy bắt đầu chơi cờ vua ngay từ hôm nay để có thể tăng cường chức năng của bộ não.
Thúc đẩy phát triển não bộ
Cờ vua giúp tăng cường chức năng của bộ não và kích thích sự phát triển neuron thần kinh trong não bộ. Vì để chơi cờ vua bạn cần vận hành cả 2 bên não bộ để có kết quả chơi tốt nhất, nhờ thế não bộ được kích hoạt, giúp phát triển và tăng trưởng tốt hơn.
Cho bộ não "tập thể dục"
Theo một nghiên cứu, khi người chơi cờ xác định vị trí cờ và các nước đi, cả 2 bán cầu não trái và phải đều hoạt động mạnh. Đây là một trong những bài tập thể dục rất hiệu quả cho não bộ, giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ khi về già.
Ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Một nghiên cứu đã quan sát thấy rằng, những người thường xuyên chơi cờ vua ít có khả năng mắc chứng mất trí nhớ hơn so với những người không chơi trò chơi này. Cờ vua là bộ môn thể thao trí tuệ hoàn hảo nhất cho não bộ, giúp phòng tránh bệnh Alzheimer.
Phục hồi sau đột quỵ hoặc tai nạn
Cờ vua có thể giúp phát triển các kỹ năng vận động ở những người bị đột quỵ hoặc tai nạn. Điều này có thể giúp bệnh nhân phát triển các kỹ năng vận động tăng kỹ năng nhận thức của họ. Chơi cờ vua cũng có thể giúp bạn tập trung và thư giãn hiệu quả hơn." - Trích dẫn https://healthplus.vn
Bạn có thể bắt đầu chơi cờ vua vì nó là một khoản đầu tư vật chất rẻ tiền (bộ cờ vua) nhưng có thể đổi lấy vài giờ vui vẻ cùng bạn bè.
Để tự tạo cho mình tính tập trung, kỷ luật trong công việc lẫn học hành, chúng ta hãy thử bộ môn cờ vua này nhé.
NGUYỄN THỊ TƯỜNG VY