Mụn trứng cá là một túi nhiễm trùng nhỏ trên da do tuyến bã tiết ra chất nhờn, tuyến này nằm trong lớp da, tuyến đổ vào nang lông. Khi chất nhờn bị tắc sẽ bị nhiễm trùng và sinh ra mụn nhỏ như đầu đinh mà nếu không điều trị đúng cách thì sẽ để lại sẹo gây mất mỹ quan gọi là mụn trứng cá.
Triệu trứng của mụn trứng cá.
Mụm trứng cá thường mọc trên mặt hay sau lưng đồng thời có thể bị áp xe nhiễm trùng sâu vào da.
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
Việc tiết hóc môn nam (testosteron) có ở cả đàn ông và đàn bà ( mặc dù ở đàn ông nhiều hơn khiến cho tuyến bã nhờn phát triển và tiết ra nhiều dầu hơn. Trong khi đó các tế bào da gần lỗ chân lông lại sinh ra chất sừng. Khi hai chất này hòa quện vào nhau, dầu nhờn và chất sừng sẽ tạo ra chất bít trám chân lông gây ra mụn đầu đen. Khi lỗ chân lông bị bít vì những chất này, vi khuẩn sẽ tích tụ lại và phát triển tạo viêm nhiễm ở một vùng và hình thành các mụn đầu đinh.
Gợi ý cách chữa mụn trứng cá hàng ngày.
- Uống thật nhiều nước để giải độc (2.5-3 lit/ngày). Hạn chế ăn càng ít càng tốt chất bột và đường cũng như thức ăn chiên, bơ, kẹo, socola, và sữa nguyên kem.
- Ăn nhiều chất xơ, cũng như sữa chua (không phải sữa tươi) vì các loại này tẩy sạch được dạ dầy và ruột.
- Tránh bôi các loại kem nhờn hay mỹ phẩm.
- Tránh uống thuốc tránh thai và các thuốc chứa Brom hay Iot. Hàng ngày nên ăn thức ăn hoặc uống các khoáng chất chứa Crom (50-200mcg/ngày) dưới dạng viên con nhộng, chromium picolinat hay nấm men lúa mì selen (100mcg), kẽm (30-50mcg/ngày). Đây là điều rất quan trọng vì nó giúp đỡ cho hoạt động của hóc-môn.
- Tránh dùng xà bông chứa những chất Sunfua, I ốt, Brom, hay dầu.
- Rửa mặt sạch bằng tay đã rửa sạch (không rửa bằng khăn) với xà bông có độ pH trung tính hàng ngày vào buổi sáng và tối để tẩy sạch chất dầu trên da.
- Dùng kem chứa thành phần gel Lô Hội bôi để kháng viêm từ bên ngoài.
- Dùng kem tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để tẩy đi tế bào chết, chất bẩn và chất nhờn từ những lớp sâu nhất dưới da.
- Dùng Beta caroten (tiền Vitamin A 15 mg/ngày), vitamin E (800 IU/ngày) cứ mỗi 12h dùng 400IU, vitamin C (180 mg/ngày) và vitamin D (800 IU/ngày)
- Mua các loại viên kháng sinh thiên như keo ong hoặc tỏi có bán sẵn ngoài thị trường để giảm bớt sự lan rộng của mụn.
- Tốt hơn là nên sử dụng kem làm lột da định kỳ. Rửa mặt thật sạch với xà bông trung tính. Ngoài ra nên dùng kem mặt nạ chứa axit từ trái cây và retinol để từ từ điều chỉnh hoặc phục hồi da bị tổn thương hoặc chăm sóc sai.
- Nếu bị nặng thì phải chữa trị lâu dài 3-6 tháng.
Lưu ý: Nếu bị nhiễm trùng nặng thì nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Nếu không có nhiều thời gian hoặc đã làm theo các bước trên mà tình trạng mụn trứng cá chưa thấy hiệu quả thì chúng ta có thể tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ chế biến sẵn hoàn toàn từ thiên nhiên, rất tiện lợi và cũng rất hiệu quả của tập đoàn Forever Living Products sau.
1. Xà bông trung tính Avocado Face & Body Soap: Làm sạch sâu vào da và là một chất kháng sinh (ngày 2-3 lần).
2. Kem kháng viêm Aloe Propolis Creme, kháng viêm từ bên ngoài.
3 . Viên sáp ong Forever Bee Propolis hoặc viên tỏi Forever Garlic Thyme (hoặc cả 2), kháng viêm từ bên trong.
Nếu có điều kiện thì có thể dùng thêm.
4. Viên Forever Immublend: Giúp tăng cường sức đề kháng.
5. Kem tẩy tế bào chết Forever Aloe Scrub (2 lần/tuần): Giúp lấy đi các tế bào chết ngăn cản đường thoát của các tế bào chết khác gây bít tắc lỗ chân lông.
6. Viên A-Beta-Care : Chống oxy hóa mạnh. Giúp chống nhiễm trùng, tái tạo lại da.
7. Viên Vitamin C Absorbent-C.
TRỊNH THỊ THO